Proč krabičková dieta?

  • Hubněte zdravě, bez pocitu hladu
  • Shoďte bez jo-jo efektu
  • Zhubněte natrvalo
  • Naučte se jíst pravidelně
  • Neztrácejte čas vařením
  • Zlepšete svoji výkonnost

Proč právě FALDI?

  • Používáme kvalitní potraviny
  • Jídelníček je sestavený odborníky
  • Jídlo vaří profesionálové
  • Nabízíme výhodné ceny
  • Rozvážíme po Liberci od 0,- Kč/den

Jídelníček na příští týden

26.2.-2.3. 2018

Podrobný jídelíček   obsahuje i množství potravin a energetické hodnoty jídel.

Aktuální jídelníček 19.-23.2. 2018

denní energetická hodnota je cca 5000 (7000) kJ při konzumaci dodaných i doporučených jídel

Pondělí 26.2.
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,Mozzarela netučná
Svačina jahody
Oběd Kuřecí stehno na hrášku, rýže
Svačina tvaroh,paprika,knäckebrot
Večeře Hovězí na pórku, těstoviny
2. večeře nic
  Celkem za den 5395 (7157) kJ
Úterý 27.2.
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,sýr Cottage,okurka salátová
Svačina jablko
Oběd Losos se skleněnými nudlemi a zeleninou
Svačina jogurt ovocný light,rýžové sušenky
Večeře Krůtí prsa plněná Hermelínem, rukolou a brusinkami, bramborová kaše, salát Coleslaw
2. večeře nic (kiwi)
  Celkem za den 5326 (7276) kJ
Středa 28.2.
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,sýr Eidam 20%
Svačina kiwi,mandarinka
Oběd Kuřecí prsa s brokolicí, brambory
Svačina jogurtové mléko,müsli tyčinka
Večeře Pohanka se žampiony a sýrem, sterilovaná červená řepa
2. večeře nic (pomeranč)
  Celkem za den 5230 (7246) kJ
Čtvrtek 1.3.
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,šunka kuřecí,Lučina linie
Svačina jablko
Oběd Fazole na rajčatech, vejce, pečivo, salát z čínského zelí
Svačina jogurt bílý 2%,müsli s ovocem
Večeře Pangasius v zelenině, bramborová kaše
2. večeře pomeranč
  Celkem za den 5143 (7163) kJ
Pátek 2.3.
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,šunka krůtí,Eidam 20%
Svačina jablko
Oběd Vepřové nudličky na kmíně, rýže s hráškem a mrkví
Svačina jogurtové mléko,ovesné sušenky
Večeře Budapešťská pomazánka, pečivo, syrová zelenina
2. večeře mandarinka
  Celkem za den 5299 (7264) kJ

Upozornění:

Nejedná se o individuální stravovací režim, ale o paušálně upravenou stravu, vycházející z průměrných dat a všeobecných doporučení, nerespektující věk, tělesnou kompozici, denní režim, sportovní aktivity a předchozí stravování konkrétní osoby.

Vzorové jídelníčky mohou obsahovat ořechy, mléčné výrobky a lepek. Nelze je považovat za součást ozdravného programu při různých typech onemocnění.