Proč krabičková dieta?

  • Hubněte zdravě, bez pocitu hladu
  • Shoďte bez jo-jo efektu
  • Zhubněte natrvalo
  • Naučte se jíst pravidelně
  • Neztrácejte čas vařením
  • Zlepšete svoji výkonnost

Proč právě FALDI?

  • Používáme kvalitní potraviny
  • Jídelníček je sestavený odborníky
  • Jídlo vaří profesionálové
  • Nabízíme výhodné ceny
  • Rozvážíme po Liberci od 10,- Kč/den
  • Přijímáme stravenky
Sodexo Ticket Restaurant

Jídelníček na tento týden

26.-30.9. 2016

Podrobný jídelíček   obsahuje i množství potravin a energetické hodnoty jídel.

Jídelníček na příští týden 3.-7.10. 2016

denní energetická hodnota je cca 5000 (7000) kJ při konzumaci dodaných i doporučených jídel

Pondělí 26.9. Hodnocení
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,Mozzarela netučná
Svačina hroznové víno
Oběd Hovězí na pepři, brambory, dušené fazolky
Svačina tvaroh,paprika,knäckebrot
Večeře Zapečené těstoviny se šunkou a špenátem, čerstvá zelenina
2. večeře jahody
  Celkem za den 5297 (7144) kJ
Úterý 27.9. Hodnocení
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,sýr Cottage,okurka salátová
Svačina ananas
Oběd Sumeček africký se sýrovou omáčkou, brambory, cherry rajčata
Svačina jogurtové mléko,ovesné sušenky
Večeře Kuřecí maso se žampiony a sýrem, rýže
2. večeře pomeranč
  Celkem za den 5495 (7417) kJ
Středa 28.9.
Snídaně
Svačina
Oběd
Svačina
Večeře
2. večeře
  Celkem za den
Čtvrtek 29.9. Hodnocení
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
jogurt bílý 2%,müsli s ovocem
Svačina kiwi
Oběd Vepřové po orientálsku, pohanka
Svačina jogurt ovocný light,müsli tyčinka
Večeře Zeleninový kuskus, salát z červené řepy s cibulí
2. večeře nic
  Celkem za den 5330 (7345) kJ
Pátek 30.9. Hodnocení
Snídaně ovocná nebo ovocno-zeleninová šťáva; naředit 2:1 s vodou ve prospěch vody
rohlík celozrnný,sýr Cottage se zeleninou,okurka
Svačina mandarinka
Oběd Přírodní vepřový karbanátek, brambory, dušené kysané zelí
Svačina jogurt bílý 2%,müsli s ovocem
Večeře Ředkvičkový salát se šunkou, pečivo, syrová zelenina
2. večeře jablko
  Celkem za den 5216 (7008) kJ

Upozornění:

Nejedná se o individuální stravovací režim, ale o paušálně upravenou stravu, vycházející z průměrných dat a všeobecných doporučení, nerespektující věk, tělesnou kompozici, denní režim, sportovní aktivity a předchozí stravování konkrétní osoby.

Vzorové jídelníčky mohou obsahovat ořechy, mléčné výrobky a lepek. Nelze je považovat za součást ozdravného programu při různých typech onemocnění.